Nawodnienie a choroby układu moczowego

Kategoria: Blog

Zapalenie układu moczowego

Woda stanowi dwie trzecie wagi naszego ciała. To podstawowy składnik budulcowy, o kluczowym znaczeniu dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Woda jest niezbędna do życia. Odwodnienie skutkuje poważnymi konsekwencjami dla naszego zdrowia, a znaczne niedobory stanowią zagrożenie dla życia. Czy niedostateczne nawodnienie może być przyczyną dolegliwości układu moczowego? Odpowiedź na to pytanie zawarliśmy w poniższym tekście.

Pijmy wodę w ciągu dnia! Jakie są skutki odwodnienia?

Dorosły człowiek powinien w ciągu dnia wypić ok. 2-2,5 litra płynów. Najlepszym wyborem będzie woda, którą powinniśmy pić często i małymi łykami. Nie wszyscy wiedzą, że pragnienie odczuwamy, dopiero gdy organizm jest w stanie lekkiego odwodnienia. Mówiąc inaczej: chce nam się pić, dopiero gdy jesteśmy odwodnieni. Z tego względu należy wyrobić sobie nawyk częstego sięgania po wodę. Pomocne są przypomnienia w telefonie, picie z estetycznych naczyń, korzystanie ze słomek czy oznaczanie na butelce „szklanek” wody, którą należy wypić w konkretnym przedziale czasowym. Odwodnienie skutkuje bólem głowy, zmęczeniem, kłopotami z koncentracją oraz sennością. Jeśli stan ten będzie się pogłębiał, może dojść nawet do utraty świadomości. Niewystarczające nawodnienie może prowadzić do poważnych chorób.

 

Choroby układu moczowego wywołane brakiem właściwego nawodnienia

Sygnałem braku nawodnienia jest zdecydowane zmniejszenie ilości oddawanego moczu. Krótkie odwodnienie może skutkować ostrą niewydolnością nerek. Stan przednerkowej niewydolności upośledza funkcje nerek, natomiast nerkowa niewydolność prowadzi do ich uszkodzenia i trwałych następstw.

Zbyt mała ilość moczu jest także przyczyną zapalenia układu moczowego, wywołanego obecnością bakterii. Objawem choroby jest pieczenie oraz dyskomfort przy oddawaniu moczu. U niektórych pacjentów występuje gorączka i dreszcze. Sygnałów ostrzegawczych nie należy bagatelizować i najlepiej udać się na konsultację do gabinetu urologicznego.
Przewlekłe odwodnienie prowadzi do zaburzeń gospodarki wodnej. Kiedy dobowa produkcja moczu wynosi około 350 ml, wzrastający poziom produktów przemiany materii grozi powstaniem kamicy nerkowej, a ta prowadzi do bolesnego ataku kolki nerkowej.