Lepiej zapobiegać, niż leczyć. Jak dbać o układ moczowy?
Przestrzeganie podstawowych zasad higieny jest kluczowe dla zdrowia układu moczowego. Regularne mycie okolic intymnych, utrzymanie czystości ubrań, a także higiena używania toalet publicznych są niezbędne, gdyż miejsca te mogą być źródłem bakterii. Unikanie obcisłej bielizny i wybór materiałów naturalnych, takich jak bawełna, który pozwala skórze oddychać jest również ważny, aby zmniejszyć ryzyko infekcji. Dodatkowo, warto pamiętać...
Czytaj dalej ›